许西予：13堂白天沟通妙法，29节晚间舞蹈绝技（42节课）

在情感教育与两性关系培训日益火热的当下，各类PUA（Pick-Up Artistry）课程在市场上层出不穷。有人将其视为现代亲密关系的解药，有人则质疑其操控成分浓厚。今天，我们来评测一门极具代表性的课程

《13堂白天沟通妙法，29节晚间舞蹈绝技》课程简介

本课程分为“白天沟通篇”和“晚上舞蹈篇”两大板块，合计42节内容，意图覆盖女性在亲密关系中遇到的多维沟通与情感表达问题。白天部分聚焦于语言沟通、心理修复和关系处理，强调“怎么说”“怎么讲”“怎么反应”；而晚间则更倾向于情欲唤醒和身体表达，内容更具刺激性和操作性，甚至包含部分私密实操演练。从结构上看，课程力图打造“白天治心、晚上治身”的双管齐下体系。

《13堂白天沟通妙法，29节晚间舞蹈绝技》课程点评

一、优点：情境化教学，解决现实痛点

该课程在设计上确实抓住了部分婚恋关系中的“痛点”：沟通失效、情感疲惫、性生活枯竭等问题，课程内容直击“怎么说”“怎么做”“怎么挽回”，提供了一套具体可操作的模板。尤其在沟通板块中，课程力求简明实用，如“不/要公式”、“你我互换”等技巧，具有一定的传播性和实战参考价值。情欲模块中，也尝试帮助学员突破羞耻感，增强身体意识和性感表达，对部分习惯压抑自身情欲的学员来说，或许是一种自我唤醒。

二、缺点：价值观导向模糊，内容尺度争议大

但不可忽视的是，课程存在严重的价值边界模糊问题。一方面，它在帮助女性“提升吸引力”的名义下，可能隐含了一种“取悦男性为核心”的导向；另一方面，部分教学内容（如“如何在KTV应对”“老公短软你怎么演”）过度迎合性刺激，缺乏教育反思的深度，甚至可能误导部分情绪脆弱或经验不足的学员陷入“情感依附”或“工具化自己”的陷阱。这种在灰色地带徘徊的课程形式，极易引发社会道德与性别议题的广泛争议。

《13堂白天沟通妙法，29节晚间舞蹈绝技》内容截图

《13堂白天沟通妙法，29节晚间舞蹈绝技》课程目录

白天沟通13节
01.日常沟通方式.MOV
02.沟通公式之“不”和“要”.MOV
03.沟通公式之敢讲真话.MOV
04.沟通公式之你我互换.MOV
05.懒人绝招：手把手沟通举例.MOV
06.拥有被讨厌的勇气.MOV
07.遭遇老公的背叛之后怎么走出来.MOV
08.为什么男人对pc上瘾.mp4
09..真诚永远是必杀技.MOV
10.夸老公话术.MOV
11.撒娇撒的好 老公跑不了.MOV
12.通过动作撒娇.mp4
13.夫妻间日常的性暗示.MOV

晚上舞蹈29节

01.口爱之基本动作.mp4
02.口爱之要点与演示.mp4
03.口爱之道具玩法.mp4
04.口爱之多种姿势体位.mp4
05.手爱之前期准备.mp4
06.手爱之局部刺激.mp4
07.手爱之情欲撩拨.mp4
08.手爱之快感冲刺.mp4
09.感情升温爱抚大全.mp4
10.女上位.mp4
11.幻想开发（自薇）.mp4
12.菊花爱.mp4
13.乳爱.mp4
14.小骚话.docx
15.丝丝玩法.mp4
16.酸奶玩法.mp4
17.浴室玩法.mp4
18.异地线上舞蹈.mp4
19.亚当爱抚.mp4
20.车震.mp4
21.老公勃起训练.mp4
22.老公延时训练.mp4
23.商务KTV都在玩什么？.mp4
24.老公短、软你怎么表现.mp4
25.认识身体 建立身材自信.mp4
26.卧室打造（灯光、气味、服装）.mp4
27.前戏.mp4
28.中戏.mp4
29.后戏.mp4