《松弛父母课》覆盖了多个维度的育儿知识和情感管理技巧，从父母情感调节、亲子沟通、压力应对到自我关爱等方面，课程内容丰富、实用且易于理解。沈奕斐通过心理学原理与案例分析，帮助父母认识到情感健康对孩子成长的重要性，并提供了具体的情感调节方法，帮助父母在面对孩子的情绪时保持冷静与耐心，建立更为和谐的亲子关系。
课程通过多个模块逐步深入，父母可以根据个人需求灵活选择学习内容。每个模块都配有互动环节，学员可以通过作业和答疑的方式加深理解并在实际生活中应用课程内容。最值得注意的是，《松弛父母课》特别强调父母的“自我关爱”，帮助父母在育儿的同时，也能够关注自己的情感需求，保持内心的平衡与放松。
《松弛父母课》课程介绍
本渡情感的《松弛父母课》由著名情感教育专家沈奕斐主讲，旨在帮助父母们减轻育儿过程中的焦虑与压力，改善亲子关系，建立一个更加健康和谐的家庭氛围。课程的核心理念是通过“松弛”这一概念，引导父母们学会放松自己，理解和应对育儿过程中的各种情感挑战。
《松弛父母课》课程点评
整体而言，本渡情感的《松弛父母课》是一门具有深度与实用性的课程。它通过心理学原理与实际案例相结合，帮助父母从情感管理的角度去看待亲子关系。课程的最大亮点在于它从父母的情感健康入手，帮助父母在育儿过程中学会管理自己，减轻焦虑，建立更积极的家庭氛围。
然而，对于一些经验丰富的父母来说，部分内容可能显得过于基础，特别是在面对更复杂的育儿问题时，课程的内容可能略显不足。此外，虽然课程强调父母的情感调节，但对一些更深层次的心理问题，它可能并未给予足够的深度探讨。因此，对于有更复杂情感问题的父母，可能仍然需要借助专业心理咨询服务。
总体来说，《松弛父母课》非常适合那些在育儿过程中感到焦虑或压力的父母。课程内容清晰、易懂，实践性强，可以帮助父母提升自我情感调节能力，并有效改善亲子关系。如果你希望在育儿过程中找到更多的轻松与乐趣，同时提升自己与孩子之间的情感联系，这门课程无疑是一个不错的选择。
《松弛父母课》课程内容截图
《松弛父母课》课程目录
001.先导课 第一节认知篇.mp4
002.先导课 第一节认知篇-修改版.mp4
003.第一节：2.1幸福的家是什么样的？.mp4
004.第一节：2.2为什么孩子越来越难教.mp4
005.第二节：2.3为什么你给孩子所有的爱，对方却不领情.mp4
006.第二节：2.4什么是给孩子最好的爱？.mp4
007.第三节：2.5家庭教育的目的是什么？.mp4
008.第三节：2.6父母的职责是什么？.mp4
009.第四节：2.7为什么道理你都懂，但还是做不好？（上）.mp4
010.第四节：2.8为什么道理你都懂，但还是做不好(中).mp4
011.第四节：2.9为什么道理你都懂，但还是做不好(下)1.mp4
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